- Desenvolvimento Pessoal, Desenvolvimento Pessoal
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05
Jul
Objetivos
- A importância do sono no bem estar do ser humano
- Distúrbios mais frequentes do sono , suas consequências e como identifica-los
- Conselhos para dormir melhor
A Quem se Dirige
Todas as pessoas que queiram compreender a importância do sono e o que pode implicar na sua saúde
Metodologia
Workshop prático que permita dar a conhecer as necessidades do sono, nas diferentes pessoas.
Formador
- A importância do sono no bem estar do ser humano
- Distúrbios mais frequentes do sono , suas consequências e como identifica-los
- Conselhos para dormir melhor
Todas as pessoas que queiram compreender a importância do sono e o que pode implicar na sua saúde
Workshop prático que permita dar a conhecer as necessidades do sono, nas diferentes pessoas.
Course Content
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